co brac

Nie ma co się sprzeczać ja też jestem zdania że jak komuś zależy na zdrowiu i ma w planach zabawe na dłużej to lepiej stopniowo sobie podbijać bo można na bierząco obserwować sytuacje tylko o to chodzi. Urielu trzeba też brać pod uwagę kontekst czyli osoba robi drugi cykl nie wiemy czy sobie poradzi jak mu zacznie wypieprzać hormony na lewo i [...]

Dodam tylko że pierwszy cykl zawsze się podoba, jest łał, jak klepie, jakie libido, pewność siebie, ale przychodzi czas że wszystko się kończy, trzeba kombinować z dietą, dodawać środki, zmieniać plany treningowe, chcąc progresować trzeba się brać za cięższy towar a wtedy już zaczynają się sajdy i to czasem bardzo nieprzyjemne i nie piszę tu o [...]

Dzieki e-lite za odpowiedz. Powiedz mi jeszcze jak to brac i w jakich dawkach? Bo jutro bede kupował wiec musze wiedziec ile. I co na odblok po tej kuracji. Bedzie trwała łacznie 6 tygodni chyba ze ją przedłuze bo koxu mam na 9 tygodni.

[...] normalnie w czasie dnia jestem w szkole pozniej przychodze do domku i mam troche czasu wiec chce isc na silownie ale jednoczesnie jestem glodny jak cholera a kreatyne nalezy brac na pusty zoladek wiec co zrobic ?? mam wziasc kretke isc na silownie glodny pozniej po treningu znowu wziasc i poczekac godzine do posilku ?? kurde ciezko bedzie umre z [...]

czesc... nie nie rozerwalo zyje jeszcze ;) wiec tak ja bralem co 3-4 dzien (zalezy jak pasowalo,, zeby nie brac po treningu itp) i nie narzekałem.... po 3 juz bylo czuc i widac... przed shotami na lawce wyciskanie z 78kg na serie (12-10-8 powt.) w trakcie brania niecale 100kg, bic seria z 17kg na 28kg itp. lapka z 36 na prawie 40cm to wszystko [...]

Co do gainera dodam, ze mozesz brac, ale wg brakow w diecie. zdr.

aha, a jakie odżywki brac lepiej hmb i kreatynę czy może ostatnio kolezka polecił mi shock therapy. Co byście wy polecili na do***anie mięśni i ukształtowanie sylwetki?

moim zdaniem BCAA jest bardzo potrzebne już podczas treningu, po to można brać glutamine a w trakcie najlepiej szybko wchłanialne BCAA, organizm nie przyswoi szybko tych aminokwasów z posiłku bo musi go trawić a to zabiera czasu, BCAA nie jest trawione od razu przenika do krwi a co za tym idzie do mięśni, zmniejsza uczucie zmęczenia i osłania [...]

tylko zrób badanie najpierw lodzianin czy jest sens brac to exe, wbijesz pare szotow hcg zbadaj test i estro i wtedy dzialaj, po co to ladowac w siebie jak moze nie bedzie takiej potrzeby, to cale podniesienie estro przez HCG jest prawdą ale u osób zdrowych nie walących towaru którzy mają czułość jąder na wysokim poziomie i którym dawka 500j [...]

Kreatynę spokojnie możesz już brać. Zalecana jest po ok 6 miesiącach treningów a widzę, że akurat tyle wynosi twój staż a tym bardziej jak już jest zastój. Co do planu się nie wypowiem ponieważ nigdy nie ćwiczyłem push&pull.

No zrobilem 5 cykli i komu to przeszkadza ? kreatyna hmb to nie są jakies mega mocne odzywki.. co do XP nie chce tego syfu brac kiedys po 4 tabletkach zle sie strasznie czulem.. bol nerek wymioty.. A cell pump ladnie w sile pojdzie ?

Hazzo, chodzi mi ogólnie o to, że w tym wieku nie powinno się w ogóle ćwiczyć na siłowni a tym bardziej brać tyle supli. Bodzio94 w zasadzie każdy stak powinien dać spory wzrost siły, ale radze Ci poczekać chociażby miesiąc. Podałeś- 30 dni wolnych od kretki. Powinno się przynajmniej 2 miesiące przerwy robić. Co za dużo to i świnia nie chce :]

no poczekam chyba choc kusi :D trenu solo nie ma sensu brac co nie ?przynajmniej baza powinien byc jakis tesc ;)

I jeszcze kilka pytań dodatowych: 1. Czy jest senes dokładać a6w, a jeśli tak to czy od razu po treningach czy mogę to ćwiczyć osobno (kilka godzin później) 2. Co do CLA - Trec Nutrition zaleca branie 3 razy dziennie. Stosować się do tego czy raczej brać tylko przed treningiem? To na razie chyba wszystko, dziękuję za pomoc

popytaj u dila czy ma apteczny tamo,bo jeszcze niekorzy mają z ap etadron symex to exe Jak by co. a exe gdyby cycuszki piekły to wystarczy na 6tygodni z 10 15 sztuk tego. Może jakiś kolega ma to bys całej paki nie musiał brać. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-08-30 23:14:16

Chodziło mi dokładniej o "koncentrat białka serwatki", czyt. Ostrowia. Jeśli nie to, to co miałbym brać?

[...] kreatyna, po 20 min bialko 20 g, po 30 min od bialka 100g piersi i 100 g ryzu. Co myslisz? Jutro mam zamiar biegac na czczo, wziasc kreatyne, po 20 min aminokwasy czy same amino a po bieganiu kreatyna i po 20 min owsiane? Ile brac wegli w dnt? Zmieniony przez - Tenace w dniu 2009-10-09 21:48:42 Zmieniony przez - Tenace w dniu 2009-10-09 21:51:33

A co z teściem??? jak jego przyjmować??? no i ile dni brać metę z teściem??

Nie szerze żadnych herezji więc nie spinaj się tak. Dla mnie HP to jedna półka ze Stormem, a raczej nikt nie poleca brać go przed treningiem. To moje zdanie. Twoje opinie też nie zawsze mi się podobają, a jakoś nie mówię, że pieprzysz głupoty. Odpowiadasz ludziom, którzy czasami o niczym nie mają pojęcia nie wiem po co, chcesz dostać soga ? Jeśli [...]

no bo chcialem fat spalic bo mam go jeszcze troche.... i co z odlobkiem?? jak clomid brac?? nolve miec pod reka??